時差ボケ対策にはお日様に当たることが一番です。 と、よく言われますが、フライトの翌日は夕方までずーっと目が覚めず、 その翌日はずーっと雨降りで、 そんな次第でお日様にお目にかかるのにちょっと時間がかかってしまいました。 日曜日は曇り空でしたが…
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