たまにしか作らない和食も、メインは炒め物だったりして、結構いい加減です。 ヴィーガンの栄養ガイド ヴィーガン・ダイエット（ここでいうダイエットとは食事療法という意味ではなくて、単なる食事という意味）をしていますというと、「それは極端な」と言…
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