春も秋も、日曜の早朝のまだ皆がぐっすり眠っている頃に時刻が１時間変わります。 春は一時間進み、秋は１時間遅れます。 なので春は１時間睡眠時間がへり、秋は１時間余計に眠れるのです。 時計を変える（タイムチェンジ、とカナダでは呼んでいますが、イギ…
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