食いしん坊、北米でヴィーガンになる

北米で植物性食品を食べて強く生きる記録

2023-07-10から1日間の記事一覧

長距離を歩く・お遍路さん、日本の街道、徒歩と履物

ナスだけではタンパク質が足らないので豆腐とグリーンペッパー炒め煮添え やっぱり紫色が綺麗に残りませんね。あとこちらで手に入る中国系の厚揚げは硬い豆腐を揚げたものだから、どうも硬くっていけません。 ふんわりやわらかい厚揚げ、、、自分で揚げるし…